moi-zag-dom.ru
Блюдо из тилапии

Hot_turkey_ed
13.11.2014, 12:08


Котлеты из тилапии

Добавил: Martina 

31.10.2013
Комментариев:

Время приготовления: 35 мин


Тилапия - недорогая рыбка, которая продается в каждом супермаркете. Рассказываю рецепт котлет из тилапии, по которому даже из замороженной рыбы вы сможете приготовить вкусное блюдо.
Описание приготовления:
Не являюсь особым фанатом рыбы, но время от времени все-таки хочется разнообразить меню, убрать мясные блюда из рациона. Рыба тоже очень полезна, богата витаминами, которых порой даже нет в мясе. А правильно приготовленная рыба - гораздо вкуснее мяса. Для приготовления котлет из тилапии вам понадобится 2 филе на 4 порции. Что мне нравится: рецепт котлет из тилапии предельно простой, однако блюдо получается очень высокого класса. Рекомендую!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тилапия
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
Ингредиенты:
  • Филе тилапии — 2 Штуки
  • Яйцо — 1 Штука
  • Лук — 1 Штука
  • Твердый сыр — 50 Грамм
  • Морковь — 1 Штука
  • Сметана — 2 Ст. ложки
  • Сухари ржаные  — 30 Грамм
  • Специи — По вкусу

Количество порций: 4
Как приготовить "Котлеты из тилапии"

Филе тилапии моем, нарезаем мелкими кубиками.

К рыбе добавляем все остальное: морковь, натертую на терке; мелко нарезанный лук; сметану; молотые сухари; тертый сыр.

Тщательно перемешиваем.

Лепим котлеты и жарим их в масле на среднем огне минут 10-15 с двух сторон. Готово! Подаем котлеты из тилапии горячими, с любым гарниром. Приятного аппетита)

Код для блога / сайта
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Оценить рецепт Котлеты из тилапии:

средняя оценка: 3.9, всего голосов: 7


Согласитесь, пошаговый рецепт с фото - это до гениальности простой способ узнать, как приготовить Котлеты из тилапии в домашних условиях. Приготовление не отнимет у вас много времени, а самостоятельно сделанное блюдо принесёт радость не только вам, но и вашим близким. На нашем сайте изложен классический рецепт приготовления, однако ничто не мешает вам по своему усмотрению дополнить состав продуктов своими любимыми и сделать ещё более вкусный домашний Котлеты из тилапии. Кулинария – любимое занятие миллионов людей, но не стоит забывать, что излишние калории могут испортить фигуру!


Добавление рецепта в книгу
Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Источник: http://povar.ru/recipes/kotlety_iz_tilapii-15505.h...


Просмотров: 1313 Комментариев: 14

Похожие публикации
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Вкусные блины на много порций
Copyright © 2014, moi-zag-dom.ru. Все права защищены.