moi-zag-dom.ru
Как приготовить овощные котлеты для худеющих

Борей
09.12.2014, 17:04


Морковь в глазури

Морковь в глазури

Ни для кого не секрет что морковь очень полезный овощ. Корнеплоды богаты кальцием (233 мг/100 гр), содержат магний, фосфор, каротины, фитоены и ликопины. Регулярное употребление…

Картофель-фри «с перчинкой»

Картофель-фри «с перчинкой»

Для многих людей картофель является любимым овощем, который широко используется во многих кухнях мира для приготовления самых разнообразных блюд. Известно, что картофель…

Запеканка с сыром и капустой брокколи

Запеканка с сыром и капустой брокколи

Данное блюдо еще раз доказывает, что полезная пища может быть не только богатой витаминами и минералами, но и обладать прекрасными вкусовыми качествами. Сегодня мы готовим…

Фасоль с луком

Фасоль с луком

Фасоль – относится к бобовым растениям, имеет огромное количество полезных веществ. Родиной этого растения принято считать Южную Америку. Еще много лет назад фасоль пользовалась огромной…

Баклажаны с арахисом

Баклажаны с арахисом

Пектин – это тот микроэлемент, который прекрасно выводит холестерин из организма, а также убирает застой желчи и нормализует пищеварение. Высокий процент этого «помощника желудка»…

Отварной картофель с чесноком и перцем

Отварной картофель с чесноком и перцем

В нашей стране одним из самых востребованных овощей можно смело назвать картофель. Из него готовится множество разнообразных блюд. Известный факт, что в 100 граммах клубней…

Фасоль с рисом по мексикански

Фасоль с рисом по мексикански

Мексика… Страна сомбреро, уличных музыкантов, текилы и кактусов. Мексиканская кухня тоже является отличительной чертой этого государства. Многие знают, что практически вся еда в Мексике…

Запеканка из баклажанов

Запеканка из баклажанов

Сегодня мы предлагаем вам не сложный в приготовлении рецепт запеканки из овощей. Основным составляющим блюда являются баклажаны, овощи в которых содержится достаточно…

Кукурузные лепешки с овощной начинкой

Кукурузные лепешки с овощной начинкой

Чтобы приготовить 4 порции лепешек потребуется: готовые кукурузные лепешки диаметром 20 см (8 шт.), шпинат замороженный (550 г.), консервированная фасоль (425 г.), грибы (1 ст.)…

Блинчики из цуккини и моркови

Блинчики из цуккини и моркови

Чем отличаются кабачки от цуккини, на самом деле цуккини это кабачок по-итальянски, но у нас их принято называть кабачками с темной кожурой. Они имеют более плотную мякоть…

Картофельные кнедлики с грибами

Картофельные кнедлики с грибами

Представляем вашему вниманию национальное чешское блюдо картофельные кнедлики с грибами. Способов приготовления этого гарнира существует великое множество, мы предлагаем самый…

Маринованные морковные палочки

Маринованные морковные палочки

Каждый любитель здоровой пищи знает, что морковь не только идеально подходит для похудения, но и обладает уникальным набором витаминов. Бета-каротин, который содержит овощ…

Баклажаны, тушеные в сметане

Баклажаны, тушеные в сметане

Рецепты с баклажанами или как их еще у нас называют «синие» разнообразны по своему вкусу и способу приготовления. Сегодня мы предлагаем вам один из вариантов тушеных баклажанов…

Капустные котлеты с манкой

Капустные котлеты с манкой

Употребление мяса – это дело индивидуальное. Некоторые отказываются от мяса из-за состояния здоровья, некоторые по гуманным убеждениям. Как бы там ни было, в мире существует…

Солянка грибная

Солянка грибная

Представляем вашему вниманию старинное русское блюдо из капусты и грибов. Рецепт грибной солянки берет свое начало с давних времен и остается популярным до сегодняшнего дня…

Тыквенное пюре

Тыквенное пюре

Уникальные свойства тыквы известны человечеству с давних времен. Эта «солнечная ягода» содержит в своем составе целый кладезь полезных витаминов, минералов и микроэлементов…

Баклажаны по-китайски

Баклажаны по-китайски

Сами по себе баклажаны довольно безвкусные. Но набор полезных свойств и питательность этих уникальных овощей не позволяет нам пренебрегать их использованием в еде…

Овощное рагу с баклажанами

Овощное рагу с баклажанами

Вегетарианская кухня не подходит многим людям по причине недостаточной сытности блюд. Однако существуют рецепты, ингредиенты которых могут легко заменить мясо по всем своим…

Макароны с тыквой и луком

Макароны с тыквой и луком

Вкусный рецепт быстрого приготовления макарон и тыквы станет незаменимым блюдом для людей, которые заботятся о своей фигуре. Калорийность этой пищи составляет всего 39 ккал…

Запеканка из брокколи

Запеканка из брокколи

Запеканка готовится на основе очень полезного и довольно вкусного овоща – брокколи. Он не слишком известен в наших широтах, хотя имеет ряд преимуществ для людей, которые следят…

Страницы: [1] 2

Источник: http://your-diet.ru/?page_id=269


Просмотров: 2289 Комментариев: 14

Похожие публикации
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Тепловые жакеты
Copyright © 2014, moi-zag-dom.ru. Все права защищены.