moi-zag-dom.ru
Разгрузочный день на кефире с огур

Animatoraizen
22.03.2015, 07:25


Разгрузочный день на кефире

 

Подарите своему желудку выходной, устроив разгрузочный день на кефире. Благодаря технологии изготовления с использованием специальной закваски этот напиток является богатым источником полезных микроорганизмов и бактерий.

 

 

Кефир считается диетическим продуктом, потому что он легко усваивается, оказывает мягкое воздействие на стенки желудка, не раздражая их, полезен для здоровья. Его настоятельно рекомендуют употреблять при различных заболеваниях желудочно-кишечной системы системы.


Также его рекомендуют ввести в рацион тем, кто страдает от дисбактериоза. Содержание молочной кислоты создает в желудке условия, способствующие качественному перевариванию пищи, благодаря чему все нужное усваивается организмом, а ненужное выводится, вместо того, чтобы откладываться в жировые прослойки.

 

Разгрузочный день на кефире освобождает организм от токсинов, налаживает процессы, связанные с обменом веществ. Благодаря своим возможностям он является надежным помощником в борьбе с ожирением.

 

Меню


Разгрузочный день на кефиреДля начала выберите день недели, удобный для вас. В этот день вам нужно будет выпить 2 литра  кисломолочного продукта и ничего больше. Пейте по 100 г напитка каждые полчаса небольшими глотками. Это, кроме удовольствия, будет вызывать, также, чувство насыщения.

 

Разгрузочный день на кефире переносится многими довольно-таки легко.


Осторожно!


Кефир - кислый продукт и может создавать проблемы людям, у которых повышена кислотность желудочного сока. Учтите, что очень свежий напиток способен вызвать повышение газообразования.


А в остальном разгрузочный день на кефире противопоказаний практически не имеет и его можно рекомендовать всем!

 

загрузка...

 

 

Понравилась статья? Нажмите на кнопки:

Добавить комментарий

Источник: http://www.pohudejka.com/razgruzochniy_den/razgruz...


Просмотров: 1857 Комментариев: 29

Похожие публикации
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Блюда с бужениной
Copyright © 2014, moi-zag-dom.ru. Все права защищены.